Descripción

LOS MARAVILLOSOS BENEFICIOS DE LA MACA 

Buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas B6 y C, cobre, hierro, potasio y manganeso. El polvo de raíz de maca contiene más de 20 aminoácidos y 20 ácidos grasos de forma libre.

La raíz de maca beneficia al sistema endocrino, que regula los niveles de energía, la función sexual, la fertilidad, la digestión y el cerebro y el sistema nervioso. La raíz de maca actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a lidiar con el estrés y devolviéndole el equilibrio.

Varios estudios han demostrado que la maca puede mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y la depresión. Los flavonoides contribuyen a la mejora de la salud mental.

• También puede mejorar la función cerebral, incluidos el aprendizaje y la memoria. Tradicionalmente se ha utilizado para mejorar el rendimiento de los niños en la escuela.

El polvo de raíz de maca es un suplemento popular entre los culturistas y atletas para ganar músculo, aumentar la fuerza, aumentar la energía, mejorar la resistencia y mejorar el rendimiento del ejercicio.

También puede encoger una próstata agrandada y posiblemente reducir la posibilidad de cáncer de próstata debido a su alta concentración de glucosinolatos. Otros beneficios incluyen mejorar la presión arterial y proteger la piel de los rayos UV.

Maca puede ayuda con:

• Fatiga crónica
• Anemia
• Cáncer de estomago
• Leucemia
• Problemas menstruales
• Equilibrar las hormonas