Descripción
AVENA INTEGRAL
La avena integral es elaborada a partir del grano entero del cereal, no refinado, es así como conservan las vitaminas, minerales y fibras.
Beneficios La avena nos proporciona energía; gracias a esta podemos sentir la sensación de saciedad por horas, disminuye la absorción de grasas y azúcar en el organismo, y también nos ayuda en el crecimiento de la flora intestinal normal.
- Muy nutritiva. Es el cereal que más proteínas aporta.
- Muchísima fibra. Posee fibras solubles e insolubles a la vez.
- Energía sana. Contiene muchos hidratos de absorción lenta.
- Rica en minerales y vitaminas B, así como numerosos antioxidantes y antiinflamatorios.
- Grasas saludables.
