Descripción

VITAMINA B12

La vitamina B12 es un suplemento alimenticio para vegetarianos, veganos y también para quienes no lo son ya que todos lo necesitamos. Es un preparado en polvo y tiene solo dos ingredientes: vitamina y calcio, no hay ningún aditivo más. Ambos ingredientes NO provienen de origen animal.

La B12 es una de las vitaminas en torno a las cuales se han creado toda una leyenda. Es un tema que siempre sale a debate cuando sale el tema de la alimentación de vegetarianos y veganos. El argumento esgrimido por quienes no siguen estas filosofías de vida suele ser siempre el mismo: si no comes carne te falta B12. Pero lo cierto es que, siguiendo unas pautas adecuadas, puedes ser vegano sin que a tu organismo le falte de nada.

¿DÓNDE ENCUENTRAN LA B12 LOS VEGANOS?

Algunos productos vegetales también tienen contenido de en B12. Así por ejemplo la Unión Vegetariana Española incluye en su tabla de alimentos con B12 los cereales. Según la información de la UVE por cada cien gramos de cereales se encuentran 333 mg de vitamina B12. Algunas leches vegetales y ciertos productos de soja también incluyen la vitamina B12.

Beneficios: Es fundamental para el buen metabolismo, es importante para la formación de glóbulos sanguíneos y el mantenimiento del sistema nervioso. Participa en la producción de ADN, ARN y también en la división celular. Colabora con la absorción de proteínas.

Modo de uso: Dentro del envase hallarás un dosificador. Si eres vegano o vegetariano debes tomar 2 cucharitas colmadas por día al mismo tiempo. Para los que comen de todo, con una por día es suficiente.

Formato: 90 porciones.